1.마사지의 정의
1)사람의 손(경우에 따라서는 발) 또는 특수한 기구를 사용해서 일정한 기술이나 방법으로 사람의 피부를 쓰다듬고,누르고,주무르는 등의 힘을 가해서 질병의 치료나 피로회복을 도모하는 방법의 하나이다.
2)마사지와 안마의 차이
마사지는 순환생리학의 원리를 기초로 하여 전
마사지의 기원은 정확히 추정하기는 어려우나, 원시시대부터 본능적으로 자신의 신체에 통증이 발생하면 즉각적인 대처행동으로 통증이 발생한 환부를 쓰다듬고 문지르는 행동을 취하게 되면서 이러한 행동들이 마사지를 탄생시켰으며, 마사지의 역사 또한 인간의 탄생과 함께 존재했을 것이다.
고
이해와 타인과의 원만한 관계를 위한 대화법을 배우게 된다.
2회차(17일)에는 ‘행복한 출산과 새생명 탄생’이란 주제로 분만과정을 이해하고 모유수유의 중요성과 노하우에 대해 강의가 진행된다.
3회차(21일)에는 ‘영아발달과 돌보기’로 영아의 발달별 특징을 이해하고 베이비 마사지를 통해 아
이해하는 것이 스포츠마사지의 효과를 좌우하는 요인이다.
육상 경기 전반에 공통되는 주동 관절은 고, 슬관절, 족관절, 등 하지의 각 관절과 견관절이며 주동 작근은 항중력근이라는 둔근, 비복근 등으로서 기타 무릎의 굴근(대퇴 이두근),반건, 반막양근, 등도 중요하다. 또한 스타트에서의 주동 작