1. 무용/동작치료란?
인간은 끊임없이 움직이며 삶을 영위한다. 삶을 영위하기 위한 일상생활의 움직임은 자신의 욕구와 필요에 따라 무의식적 또는 의식적인 형태로 통합되어 자연스럽게 동작으로 일어난다(하정임, 2005).
이러한 인간의 자연스러운 동작은 신체 움직임의 표현기능의 수단이며, 무용/
치료적으로 사용하는 것"이라고 정의하고 있다. 인간의 기본지식은 신체의 움직임을 통해서 얻어지며, 그 움직임을 통하여 자신을 둘러싸고 있는 환경과 주변사람들을 먼저 경험하게 되는데, 무용치료는 인간의 신체를 사용해서 개인의 감정과 정서를 자유롭고 즉흥적인 동작 또는 움직임을 통해 표현
무용치료의 목적이라고 할 수 있다. 인간의 기본지식은 신체의 움직임을 통해서 얻어지며, 그 움직임을 통하여 자신을 둘러싸고 있는 환경과 주변사람들을 먼저 경험하게 되는데, 무용치료는 인간의 신체를 사용해서 개인의 감정과 정서를 자유롭고 즉흥적인 동작 또는 움직임을 통해 표현과 경험함으
2. 목표
① 신체 요소들의 활성화와 재통합
먼저, 무용/동작치료법은 환자에게 신체를 재통합시킬 수 있는 기회를 제공해 준다.
이것은 직접적인 동작 워밍업들과 간접적인 즉홍 동작을 이용하면서 환자에게 활력, 통합, 자극, 그리고 동기를 제공해 주는 것을 목표로 한다(Schmais, 1985).
정신분열
집중력이 향상되어 마음의 안정에 도움이 된다. 곧, 필라테스의 본질은 신체 안과 밖의 협응이 이루어져 영혼까지 회복하는 운동으로 자아 가치를 깨닫게 해주어 정신과 신체가 하나가 되는 조화로운 운동으로 평가받고 있..<중략>..
2. 필라테스의 원리
3. 필라테스의 효과
Ⅲ 결론
참고문헌