스트레스 이완 체조(20분)
학업스트레스뿐 아니라 일반적인 스트레스가 쌓였거나 긴장한 상황에서 혼자 할 수 있는 이완체조를 소개한다. 눈을 감고 눈-입-어깨-팔-허리-다리-발-온몸 순으로 3초간 수축했다가 3초간 이완하는 동작을 반복하는데, 각 동작 사이사이에 “긴장을 풀고, 편안하게”라는 말
중에 할 수 있는 능력을 말하는데, 이것이 부족하면 어린이들이 공격성을 띠는 경우가 많다.
말로 진행되는 수업은 무엇을 하지 말아야 하는지는 가르칠 수 있지만 공격적인 성향 자체를 완화시키지는 못한다. 반면 운동 프로그램은 어린이들의 공격 성향 자체를 낮출 수 있다는 게 연구팀의 설명이다
학업(Academic Skills)
학업에 필요한 기초적인 읽기와 산수, 방향 정위 기술 등의 습득과 집중력을 강화시키는 것을 목표로 한다. 그뿐만 아니라, 단순하고 연속적인 지시 따르기를 통하여 기다리기와 자기를 통제하는 방법을 훈련한다. 그리고 음악치료사와 집단에 의한 즉각적인 강화로 집단에 참여하는
발달되었다(NASW, 1995:704). NASW(1995)는 탈시설화에 영향을 미친 복합적인 요인을 ① 언론과 사회과학문헌에 의해 보도된 시설의 부정적 영향, ② 점증하는 시설보호에 관련한 비용, ③ 감금 및 격리라는 시설기능을 진부하게 만드는 사회과학, 심리학, 의학 분야의 진전, ④ 시민권운동의 진전으로 개인의
학업의 문을 통과하기 위한 과열경쟁이 청소년들로 하여금 극심한 스트레스를 유발시키고 더 나아가 정신장애까지 불러일으킬 수도 있다. 이러한 사회적 병패로 인해 청소년들의 자살이 증가하는 것이다. 셋째 매스미디어를 통한 자살의 언급이 청손년 자살을 부추길 소지가 있다. 매스 미디어 매체가