우리는 살아가며 원치 않지만 우연하게 다양한 사건들을 겪고 각종 사건과 재해에 노출되고 있다. 또한 최근에는 미투운동으로 그동안 우리 사회에 감추어져 있던 성폭행, 성추행, 가정폭력 등이 드러나면서 극심한 심리적 고통인 외상에 대한 관심과 연구는 증가되고 있다. 전국에 거주하는 1,294명을
1, 적응유연성의 개념과 의의
누구나 살아가면서 다양한 스트레스를 다루며 인생의 변화에 적응해야 한다. 적응유연성(resilience)은 예측 불가능한 여러 형태의 외부 자극으로부터 개인의 감정을 잘 조절하고 변화하는 사건과 내적인 긴장과 외적인 스트레스 상황에 대해 융통성 있고 효과적으로 대처