피하는 것이 불가능하게 되어 그런 상황에 처할 것을 각오한 경우 미리부터 예기불안을 가지고 긴장하게 된다. 일반적인 부끄러움(수줍음)과 다른 점으로는, 불안이나 두려움이 정상적인 범위 이상으로 심해서 사회적 기능에 장애가 있고, 이를 피하려는 경향이 심할 때는 사회공포증이라 할 수 있다.
공포증, 특히 사회공포증에 대해 알아보았다.
1. 일반화된 불안장애(GAD : generalized anxiety disorder)
1.1 정의
다양한 상황에서 만성적 불안과 과도한 걱정을 나타내는 경우를 말한다. 일상생활 속에서 겪게 되는 여러 가지 사건이나 활동에 대해서 지나치게 걱정함으로써 지속적인 불안과 긴장을 경
공포증을
치료하는 방법
④ 이완훈련 - 불안과 공존할 수 없는 신체적 이완상태를 유도하는 기술을 가르침
⑤ 정신분석치료 - 공포증의 기저에 자리잡고 있는 무의식적 갈등을 자각하여 해소하게 함으로써
공포증이 근본적으로 치유될 수 있다고 본다.
- 다른 사람들과 상호작용하는 사회적 상
공포증으로 발전된다고 주장
* 바로우(Barlow, 1988)의 세가지 모델
- 참경계 반응(true alarm), 오경계 반응(false alarm), 대리 공포 학습
* 선천적인 준비성(preparedness)
- 인간은 위험한 대상이나 상황에 공포로 반응하도록 생물학적으로 준비되어 있다.(Seligman. 1971)
* 개인변인, 사회 문화적 변인의 영향
사회정신건강연구소가 서울지역에서 시행한 연 구결과를 보면 각 불안장애의 평생유병율이 공황장애 1.3%, 범불안장애 0.7%, 광장공포 증 1%, 사회공포증 2.1%, 특정공포증 7.4%, 강박장애 0.9%, 외상후 스트레스 장애 2.3% 로 나타났다.
- 이는 미국의 연구 결과인 공황장애 1.5-3.5%, 범불안장애 약