Ⅰ 서론
운동을 하는 중요한 이유는 정서를 긍정적으로 변화시킨다는 것이다. 긍정적인 정서의 변화에는 불안감소, 우울감소, 스트레스 감소, 자기효능감 향상, 편온감 등 여러 특징이 포함되어 있다. 운동과 심리변화의 메커니즘 혹은 상관도를 보면 운동 후에는 베타 엔돌핀으로 인하여 정서가 개선
조사한 결과로 장수에 비결이 절제된 식생활과 규칙적인 좋은 생활습관이 원인으로 나타났다. 또한 흡연이나 음주, 신체적 활동, 체중관리, 영양과 같은 생활습관을 개선하면 수명을 연장시킬 수 있다. 따라서 본론에서는 신체적 건강과 심리적 건강간의 상관도를 실제 사례와 연결하여 논해 보겠다.
ⅲ. 용어정리
①. 굽힘 모멘트
정의 : 보를 양쪽에서 굽히는 힘.
기호 : M
설명 : 하중을 보 중앙에 주면 굽힘모멘트가 양 끝단에 걸린다. 어느 지점에서 어떤 힘으로
보가 전단되거나, 휘는지 알려면 굽힘모멘트를 알아야 한다.
②. 탄성계수
정의 : 응력과 변형률의 비율.
기호 : E
설명 : 응력-
1부. 통계의 기초
통계란 한 집단으로부터 얻은 점수나 빈도 등의 자료에 의해 그 집단의 특성을 이해하려는 방법으로서 점수나 빈도의 의미를 발견하고, 그와 관련된 사실 및 현상을 정확하고 간결하게 기술, 설명, 예측하는 수단이다. 즉 통계란 어떤 현상을 요약. 기술해 주는 기능과 관찰된 결과를