1. 일차성 생리통(원발성 생리통)
검사 시에 아무런 소견이 나타나지 않으나 생리통이 있는 경우를 말하며 대개 초경이 있고 난 후 1~2년 이내에 나타나는데 하복부(골반 내) 출혈이나 체내 호르몬의 국소작용항진과 정신적 원인이 결합되어 나타나므로 스트레스가 많은 학생이나 젊은 여성에게 심하게
생리통으로 고통을 받으면서도 혼자서 앓고 지내며 40%정도는 진통제를 복용함으로써 통증시기를 넘기고 있다. 여성의 50%가 생리통을 느끼며 그 중 10%는 매달 1~3일 동안 아무런 일을 할 수 없을 정도로 심각한 영향을 미치고 있다. 이렇게 매달 생리통으로 인해 학업에 지장을 초래하고 일을 제대로 수
때문에
여성들의 생체리듬과 활성화에 큰 도움을 받을 수 있음
신선한 야채와 채소는 월경의 통증을 완화시키고 긴장을 풀어줌
앞에서 본 바나나와 석류, 땅콩이나 저지방식 채소를 이용하여 쑥과 함께 만든
쑥 튀김 샐러드는 현대인의 입맛에 맞으면서도 생리통에 도움이 되는 건강음식
최근에 바쁜 일상과 탁한 공기, 오염된 물과 인스턴트 식품에서 벗어나 건강한 육체와 정신을 추구하려는 경향이 생활 속 모든 분야에 걸쳐 거세게 불어 닥치고 있다. 이는 소위 '웰빙 열풍'이라 불리우며, 이러한 웰빙 바람을 타고 물질적인 가치 보다 건강한 육체와 정신을 통해 행복을 추구하는 웰빙
생리통, 근골격계 질환, 소화기 질환, 갑상선 질환, 정신과적 문제, 피부 질환까지 총 8개가 된다. 개인적으로 몸이 약하기도 하지만,‘간호사’일을 하게 되면서 악화되어져 치료를 요하게 된 것이 대부분이라고 답했다. 현재는 다른 질환들이 치유되어 요통(=근골격계 질환), 소화기 질환, 갑상선 질환,