활동은 육체적 심리적으로 중요하다. 생활체육이란 개인적 생활영역 안에서 각자의 취미와 여건 및 환경에 따라 여가시간을 이용한 자발적인 참여를 통하여 개인의 일상생활을 풍요롭게 하는 신체적 활동을 의미하는 것이다. 또한, 생활체육은 생애 어느 한 시기에 국한하여 체력을 증진시키는 수단적
활동을 통하여 개인의 건강을 지속적으로 유지하여 사회생활에 필요한 생활 체력을 배양하고 원만하고 건전한 인간관계의 형성을 제공하여 삶의 질을 향상시켜주는 넓은 의미의 체육이다(소재혁 등, 1998).
생활체육은 의무사항이 아니며, 강제성을 가지지 않고 자발성에 기초하고 있고, 일상생활 속
수단적이고 단편적인 활동이 아니라 생애 전 주기에 있어서 개인의 신체적, 사회적, 심리적 건강을 지속적으로 유지하고 삶의 질을 향상시켜주는 넓은 의미의 체육이다.
2. 생활체육의 특성
1) 모든 사람을 위한 체육활동
① 성, 연령, 계층 등에 관계없이 모든 국민을 대상으로 하는 활동
② 학교
생활에 대한 만족도가 전반적으로 낮게 나타난다.
3) 일상생활 및 건강문제
노인은 신체적 노화와 질병으로 인해 일상생활 수행능력과 수단적일상생활 수행능력이 저하된다. 보호 제공자가 가까이 없음으로 인해 영양불량 상태에 빠지는 것도 독거노인에게는 또 하나의 위험요인이다. 특히 독거노
수단적이고 단편적인 활동이 아니라 생애 전 주기에 있어서 개인의 신체적, 사회적, 심리적 건강을 지속적으로 유지하고 삶의 질을 향상시켜주는 넓은 의미의 체육이다.
2. 생활체육의 특성
1) 모든 사람을 위한 체육활동
① 성, 연령, 계층 등에 관계없이 모든 국민을 대상으로 하는 활동
② 학교