성봉주, 김창규. 수영운동이 비만 청소년의 신체조성과 호르몬에 미치는 영향. 운동과학, 제8권 제3호, 447-460, 1999. 본 연구는 수영운동이 비만청소년의 신체조성과 호르몬에 미치는 영향을 파악하기 위하여 체지방율이 30%이상인 비만 남자청소년(n=12)을 대상으로 식단일지 작성을 통한 자발적 식이제한(
수영으로
일본에서는 절름발이 수영법등으로 불려지고 있었다.
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Ⅱ. 수영의 정의
수영이란 물에서 헤엄치는 운동을 일컫는 것으로서 걷기, 달리기, 뜀뛰기, 매달리기, 던지기 등과 같은 인간의 기본적인 운동능력 가운데 하나이다. 따라서 인간은 필연적으로 스스로
수영의 개념
수영이란 물에서 헤엄치는 운동을 말하는 것으로서 걷기, 달리기, 뜀뛰기, 매달리기, 던지기 등과 같은 인간의 기본적인 행동 능력 가운데의 하나이다. 따라서 인간은 스스로 물에서 뜨고 헤엄쳐 나아갈 수 있는 잠재력을 가지고 태어났다고 할 수 있다. 그러나 인류의 오랜 육지 생활은
Ⅰ. 개요
한국에 있어서는 서구 여러 나라에 비해 훨씬 뒤져서 시작되었는데 1909년 무관학교 학생들이 한강에서 2주간의 수영훈련을 받은 것이 시초로 되어 있다. 우리나라 수영이 발전되어 온 과정을 더듬어 본다면 1898년 5월 14일 발표된 무관학교 소령 제11호, 17호에서 “더위를 당하여 주간 학생들
수영과 헬스로 예전의 몸으로 돌아왔다. 지난해 7월말 태풍이 오기 하루 전에는 해운대 해수욕장에서 인명구조대원을 대신해서 3명을 파도에서 건져내기도 하였다. 이러한 일들을 계기로 수영이라는 것이 나에게 맞는 운동이라는 생각을 하게 되었다.
1. 수영의 시작과 발전
a. 최초 수영의 발전
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