스트레스는 단백질, 칼륨, 인 등의 배설이 증가하고 칼슘 저장이 줄어들며, 비타민C는 스트레스 상태에서 부신에서 소모되어 나중에 비타민C가 부족하게 된다. 또한 스트레스로 인한 내분비계통의 호르몬 분비, 과도한 자유유리기(free radical)의 분비는 세포나 면역기능의 이상을 유발할 가능성이 크다.
. 모든 질병 및 장애는 나름의 임상적 특징을 갖는다. PTSD의 경우 침투(침습) 증상, 외상관련 자극의 회피, 외상관련 기억에 대한 왜곡, 과잉각성과 지나친 반응성 등의 외상적 특징을 보인다. 침투(침습) 증상은 외상에 대한 기억이 의식 세계나 꿈에 침투하여 원하지 않게 재경험되는 것을 의미한다.
반응, 충격의 재경험, 감정회피 또는 마비로 나눌 수 있다. 이러한 세 가지 유형의 증상들 중 한 가지 이상이 1개월 이상 나타나서 일상생활에 심각한 지장을 받게 될 때 외상후스트레스장애로 진단된다. 외상적 사건의 직후부터 나타나는 경우가 대부분이나, 사건을 경험한 후에 한동안 잘 지내다가
반응이 둔화된다( 활동이나 흥미가 감퇴되고, 정서적으로 위축된다),
③과민 상태(불면증, 분노의 폭발, 집중력의 감퇴, 놀람반응 등)가 지속된다.
이런 경우에 외상후스트레스장애를 의심해 볼 수 있다.
치 료:
가벼운 경우에는 발병 초기에 발견하여 적절한 약물 및 단기정신치료를 실시하여 조
4. 외로움
인간관계는 우리에게 많은 스트레스를 주는 근원이지만 반면 인간관계가 차단되면 고독감으로 인한 스트레스가 발생한다. 아무리 않은 사람들과 인간관계를 맺고 있다고 하더라도 그것이 정서적 유대감에 기초하지 않는다면 고독감은 피하기 어렵다.
5. 심리적 갈등
갈등은 두 종류의