현대여가의 기능
1) 여가의 긍정적 기능
(1) 신체적 기능(Physical function)
고도의 산업구조, 빈틈없는 조직적 집단체제, 단조로운 기계적 노동의 연속은 현대인들에게 정신적 ․ 신체적피로와 긴장을 축적시키고 있어 이에 대한 요법으로 휴식을 통한 생리적 리듬을 원활히 유지시켜야 하는데,
1. 명상의 의미와 필요성
명상은 일상생활에 찌든 우리들의 심신을 평온하게하고 피로를 회복하는데 아주 중요한 역할을 한다. 명상을 통해 내가 원하는 바를 이룰 수도 있고, 나의 건강을 병원의 도움 없이 스스로 지켜날 수도 있다. 명상은 우리의 잃어버렸던 영혼을 찾게 하고 나의 삶을 보다 더
피로요인은 가정문제로 인한 긴장과(Makowska et al, 1992) 참여와 자아실현 욕구를 부추기는 현대 산업사회의 기대와 달리 전통적인 도덕에 얽매어 두려는 상반된 기대와 규범 때문에 심리적 긴장을 유발하여 신체적 증상을 초래하게 되며, 스트레스 생활 사건과 신체증상과는 순 상관관계가 있었고, 신체
피로는 영양 물질의 완전 소모와 신체활동으로 인하여 생긴 부산물의 과잉 축적에서 오는 것이다.
2. 피로의 종류
1) 정신 피로와 육체 피로
정신 피로란 신체 활동이 거의 없이 정신적으로 계속 긴장을 강요할 때 일어나기 때문에 중추신경계에 한하여 일어나는 현상이다. 육체 피로는 신체적 피
신체적피로감 뿐 아니라 경제활동의 단절과 병원비 및 재활치료비용으로 인하여 경제적 부담감을 느끼게 된다. 현재 가정에서 환자의 간호가 어려운 가정을 위하여 단기 및 장기 요양 시설이 복지 차원으로 운영되고 있으나, 가정에서 간호를 원하는 가정을 위하여 본인의 케이스를 통해 글을 작성해