두괄식
긍정적으로 답하기
적합하게 답하기
이익중심으로 답하기
스마트하게 답하기 일목요연하게(Specific), 양이 아닌 질 중심으로(Measurable), 행동중심으로 (Action-Oriented), 결과는 어떠했는지 (Results), 시간은 어떻게 되었는지, 시간 관리는(Time-bound) 이에 맞춰 답한다.
긴장감 유지하기
시간을 조절
Ⅰ. 서론
사회적 차원에서 국기 태권도의 가치는 바람직한 사회 구성원을 만드는데 일조하였다. 오늘날의 교육은 자기완성을 목표로 하여 사회 국가 인류에 이바지할 수 있는 인간을 만드는데 목적을 두고 있다. 이를 위해 지식의 전달만이 아니라 자아를 지닐 수 있는 인간, 즉 개성을 개발하고 올
서론
생활체육과 관련하여 스포츠 기술은 다음과 같은 과정을 통해 학습된다. 우선 첫 번째로 기초 기술 학습으로 스포츠 기술은 기본적인 동작과 원리를 이해하는 것으로부터 시작된다. 이를 위해, 스포츠 기술을 구성하는 기본 동작을 반복적으로 수행하고, 그 원리를 이해하는 과정이 필요하다.
콩 다이어트
5. 물은 충분히 마시되 식후 30분 이후
6. 수면을 충분히! - 세포의 생성을 돕는다.
7. 운동은 하루 30분 이상
일주일에 세 번 정도 쇼핑을하는 정도면 충분
바나나 다이어트
*저녁 – 6시~7시
바나나와 우유를 먹어 간단히 해결!!
*간식 – 바나나 하나 정도 먹는다.
하나