인지적 입장을 주장한 Ellis(1962)는 정신분석치료의 소극적 접근방식과 긴 치료기간에 불만을 갖고 치료기법으로서 신념의 변화를 강조하는 합리적 정서치료(ration-emotive therapy)를 제안하였다. Beck(1976)은 우울증에 대한 정신분석이론을 과학적으로 검증하려는 연구 끝에 인지치료(cognitive therapy)를 개발하
벡의 인지치료
벡(Aron T. Beck, 1921- )은 정신분석보다 효율적이고 효과적인 치료방법을 발견하기 위해 현상학, 구조이론, 그리고 인지심리학 등을 바탕으로 인지치료(cognitive therapy)를 개발하였다. 벡은 우울, 자살, 불안, 공황장애, 물질남용 등의 문제를 인지치료로 접근하여 많은 공헌을 하였다.
I.
우리의 감정이나 행동이 어떤 사건이나 상황 자체가 아니라 그것에 대한 자신의 해석에 의해서 영향을 받는다고 가정
모든 심리적 문제는 왜곡되고 역기능적인 생각과 믿음이 주된 요인이라고 가정
① 인지(사고, 생각) 로 심리적 문제를 이해하고 설명
② 건강한 치료적 동맹(therapeutic alliance)을 필
정의
인지치료는 인간의 부적응 행동이 사고에 영향을 받는다고 보고 문제 행동을 바꾸기 위해서는 그 행동을 유지시키는 문제적 사고유형을 의식적 사고를 통하여 행동을 평가하고 수정해서 치료할 수 있다는 이론
기본 가정
인지치료에서는 우리의 감정이나 행동이 어떤 사건이나 상황 자체가
심리학 역사, 임상심리학, 행동주의, 사회적 변화(이러한 다양한 맥락은 상호 독립적이라기보다는 서로 영향을 끼친다) 속에서 인지행동치료가 어떻게 발전되었을까?
인지행동상담이론은 Albert Ellis의 합리적 정서 행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy)와 Aaron Beck의 인지치료(Cognitive Therapy)를 중심으로