알코올과 뼈
골다공증의 위험이 높은 폐경기가 지난 여성이 과음을 할 경우 술에 의한 영향이 더 크게 나타난다. 알코올을 단시간에 과량 섭취하면 부갑상선 호르몬의 분비가 적어지고 오줌으로 칼슘의 배출이 증가되어, 칼슘의 체내 농도가 감소한다. 장기간 만성적으로 음주를 할 경우 비타민 D의 대
담배를 왜 많은 사람들이 끊지 못하고 젊은이들이 피우는가 하는 점이다. 담배를 쉽게 끊지 못하는 이유로는 습관적인 니코틴에 의한 욕구와 청소년이 담배를 피움으로 어른이 된 듯한 기분을 느끼는 경우, TV등 멀티미디어의 영향으로 흡연하는 경우가 있다. 담배를 처음 배우는 사람들에 대한 동기를
알코올을 분해할 수 있는 능력이 남성의 절반 정도밖에 되지 않기 때문이다.
또한 위험한 것은 상습적인 음주이다. 매일 술을 마실 경우 남성은 10년이 지나면 알코올의존증 환가가 되는 반면에, 여성은 6년밖에 걸리지 않는다. 그러므로 여성의 상습적 음주는 주의해야 한다. 사실 여성음주문화를 선
여성이 흡연을 할 경우, 출생아의 저체중과 질병을 야기할 가능성이 크고, 간접 흡연을 할 경우에도 태아에게 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 흡연으로 인한 개인의 건강 악화와 사회적 비용 손실을 막기 위해서는 흡연자들의 금연을 돕기 위한 사회와 주변인들의 지지 및 보건교육을 통