방법으로 이용되고 있다. 이것은 신체활동이 생리적인 효과뿐만 아니라 심리적인 만족감도 제공하며 체육활동의 즐거움은 몸과 마음의 조화를 촉진시키는 효과가 매우 크기 때문이다.
따라서 체육은 가정, 학교, 직장 등의 일상생활에서 겪게 되는 스트레스를 해소하는 중요한 심리적 가치를 지닌다
방법, 즉 한사람의 플레이어가 다른 두 사람에 대해 벌이는 매치플레이로, 각 편에서 각각 볼 한 개씩으로 플레이한다.
2. 포섬(Forusomes)
A씨+B씨 대 C씨+D씨의 경기. 2명의 플레이어가 다른 2명에 대해 벌이는 매치플레이로, 각 팀마다 한 개의 볼을 가지고 교대로 플레이를 한다.
3. 스리볼(Three Ball)
엔드 라인 및 그 가상 연장선을 넘기 전에 경기자 및 경기자가 착용 또는 소지한 것이 그 볼에 닿았을 때
⑨ 서버 : 랠리에 있어서 최초에 타구하기로 되어 있는 경기자
⑩ 리시버 : 랠리에 있어서 두 번째에 타구하기로 되어 있는 경기자
⑪ 주심 : 각 랠리의 결과를 결정하기 위해 지명된 자
⑫ 경기
Ⅰ. 서론
운동의 중요성을 생각해 보자. 나이가 똑같이 60세이면서 어떤 사람은 계단을 뛰어 올라갈 수도 있지만, 다른 사람은 몇 계단 오르고 숨이 차서 쉬어가야 한다면 이 차이를 무엇으로 설명하겠는가? 물론 여러 요인이 있겠지만 가장 중요한 것은 운동을 한 사람과 안한 사람과 의 차이일 것이
Ⅰ. 배드민턴의 가치
흔히 배드민턴이란 골목길에서 하는 어린이들의 가벼운 유희정도로 생각하는 경향이 있다. 그러나 그것은 배드민턴 경기의 절묘한 기술을 대할 기회가 없었거나 실내에서 실제로 배드민턴 경기에 임해 보지 않은 사람들의 생각이다. 배드민턴의 셔틀콕은 한줄기의 바람에도 영