습관 및 불균형의 영양분 섭취, 그리고 과도한 각종 스트레스까지 가중되어 현대인의 건강수준이 위험한 수위에 있다.
스포츠를 통한 운동은 신체의 각 조직에 자극을 주어 생리적 기능저하의 방지, 스트레스 해소, 혈압상승 억제, 당뇨병 예방 혹은 치료 등에 많은 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
운동과 같은 단순한 운동과제 수행능력이 특히 뒤떨어진다고 하였다(정수정,1988,재인용). Shea(1987)는 최근 몇 년간 다운증후군 운동수행과 근육 긴장력 사이에 의미 있는 상관관계를 통해 이들이 공놀이나 이동운동(달리기,홉,점프)에서 평형성, 근력을 포함하는 과제에서 수행력이 낮다는 것을 나타냈
건너가 di가 없어지고 sport가 되었다.
3. 스포츠 활동의 의의
① 집단 활동을 통해 인간적 자질 향상과 원만한 인간 관계 유지
② 강한 의지력과 정신력, 사회적 태도를 길러준다
③ 건강과 체력유지 및 증진, 심신의 조화적 발달
④ 여가 선용의 수단 → 자기 만족과 발달, 준법성, 도덕성의 함양
야외활동으로 풀고 싶어 하는 욕구가 드러
난다. 하지만 이런 희망사항과 달리 실제 청소년들이 가장 많이 하는 여
가활동은 컴퓨터 게임과 1시청이다.
이처럼 청소년들은 이러한 여가시간을 어떻게 보낼 것인가 하는 중요
한 의미를 상실한 채 학업에 대한 압박으로 그 시간을 오락이나 TV시청
Ⅰ. 서론
제반 문제요인이 장애인에게 있다고 인식했던 재활의 관점은 이제 장애인이 경험하고 있는 제반의 근본요인은 사회가 가지고 있는 불합리한 체제에서 기인한다는 인식의 전환을 맞고 있다(자립생활연구팀, 1997). 이 새로운 인식, 즉 자립은 재활에 반대하는 개념이 아니다. 반대하는 개념이