사고, 정서와 태도 등의 요소가 모두 관련되어 있음에도 불구하고 행동적 과업 수행 증진에만 초점을 맞추는 것은 비효율적이라고 판단되었다. 즉, 진로-인지가 기능적이고 건설적이라면 진로선택에 도움이 되는 행동이 유발되지만, 반면에 비합리적이고 역기능적이라면 진로발달에 지장을 초래하는
Ⅰ. 서론
Maslow의 이론은 한 마디로 인간에 대한 긍정의 이론이다. Maslow는 인간의 무한 잠재력에 대한 확신을 가지고 그 잠재력을 최대한 발휘했던 인간을 연구하여 그들에게서만 발견되는 특징을 밝힘으로써 긍정적이고 적극적이며, 선한 인간의 전형을 보이고자 했다. 그리고 인간을 자율적 존재로
역기능적사고 찾기, 나의 핵심신념 찾기, 오래된 나의 습관 버리기, 나의 꿈 분석 일지, 나의 방어기제 이해하기를 제시하고 있다. 나는 그 중 3가지 방법으로 “즐거운 활동”, “나의 역기능적사고 찾기”, “나의 방어기제 이해하기”를 선택하였다.
“즐거운 활동”은 우울한 사람들이 여러 가지
사고의 개념 및 특성
자동적 사고는 역기능적 신념에 의해 활성화되는 인지로써, 특정한 상황과 밀접히 연관되어 순간적으로 떠오르는 구체적인 생각이나 영상 등의 인지적 사건 또는 인지적 산물로 간주된다. 자동적 사고라는 명칭에서 알 수 있듯이, 이러한 사고과정은 개인의 의지와 상관없이 자
Ⅰ. 고등학교의 금연교육
1. 청소년 흡연 동기와 요인
우리나라 중・고등학생들의 높은 흡연율에 대해서 전문가들은 그것이 흡연을 필요로 하는 생리적 욕구에서보다 흡연의 피해에 대한 정보부족을 포함한 사회・심리적 요인에 크게 영향을 받았기 때문인 것으로 평가하고 있다.
즉, 흡연