: 신체적인 것에 있음.
신체 자체 + 신체 활동
신체의 건강과 체력의 증진, 신체활동을 제대로 배워서 게임과 경쟁을 잘하게 되는 것이 목적
- 내용 : 신체적인 것. 다양한 스포츠 활동 들
신체에 직접적으로 관련된 것 + 신체활동에 대한 것
* 요가, 필라테스 등 포함 (각 기관의 생리적 기능향상)
신체 회복 정신 강화에 몰두하고 연구를 하면서 요가.권투. 펜싱.레슬링. 체조등 다양한 운동을 접하였다.
댄스 음악, 댄스 뮤직 또는 무곡은 춤을 수반하는 음악이다. 그러나 실제로는 그런 춤의 특징을 살리면서 작곡되었지만 춤을 수반하지 않고 음악만이 연주되고 감상되는 일도 적지 않다. 춤곡의
. 1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성). 2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체적, 비신체적 변화 포함)와 소감 3) 평소하던 운동과 비교해서 좋았거나 안좋았던 점 2가지 이상 제시 4) 스스로 실천했던 사진을 찍어서 제출하기로 하자.
신체 회복 정신 강화에 몰두하고 연구를 하면서 요가.권투. 펜싱.레슬링. 체조등 다양한 운동을 접하였다.
볼링은 공을 굴려 핀이나 다른 목표물을 쓰러뜨리는 스포츠이다. 일반적으로 매끄러운 나무, 혹은 합성 재질로 된 바닥에 공을 굴려 핀을 맞추는 방식이다. 야외에서 하는 경우 잔디밭에 공을
본 론
1. 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록)
1) 스트레스 발생 요인과 스트레스로 유발되는 질병