운동 반응이나 운동 기술 학습을 강화하기 위하여, 또는 이미 학습된 기술을 수행하기 전에 더욱 수행향상을 위한 마음의 준비를 위하여, 그밖에 이완이나 명상 정서의 통제 등 심리적 전략을 마련하기 위하여 사용된다.(Murphy & Tammen 1998)
따라서 심리적 기술은 기억 또는 상상의 의해 만들어진 것으로
Ⅰ. 서론
스포츠 경기현장에서 지도자의 역할은 대단히 중요하다. 스포츠 지도자의 역할에 따라서 운동 분위기가 활성화되기도 하고 둔화될 수 도 있다. 지도자는 지도내용의 설계, 안내, 생각의 발상뿐만이 아니라 선수의 관리와 사기 진작 등에 중요한 역할을 하는 위치에 있다. 이러한 역할 담당자
선수 육성을 통한 국제대회 메달획득 및 국위선양에 초점을 둔 엘리트중심의 체육정책에서 탈피하여 모든 국민의 적극적이고 자유스러운 참가기회를 보장하는 생활체육 진흥정책을 병행하여 추진해 오고 있다(임번장, 2000). 실제로 국민생활체육실태조사가 처음 시작된 1986년의 경우에는 1회 운동 시
1. 심리기술훈련이란?
스포츠심리학적 접근을 바탕으로 심리기술(psychological skills)에 대한 정의는 대부분 Vealey(1986)의 정의를 따른다. Vealey(1986)는 심리기술(psychological skills)을 선수의 심리상태를 조절하여 최상수행을 발휘할 수 있도록 하는 능력이라고 하였고, 긍정적인 자기 지각, 스트레스 대처, 불안
같은 인간의 지적 능력을 측정하고자 하여 만들어진 것이지능 검사이다. 프랑스 심리학자 알프레드 비네(Alfred Binet,1857~1911)에 의해 만들어진 지능 검사지는 ‘학습 위기’에 처한 초등학교 학습자들을 판별하여 보충학습을 시키려는 목적으로 이들을 판별할 측정도구로 쓰였다. 이것은 학습자들의 장