Ⅰ. 서론
물리치료는 선택된 동작의 반복 학습을 통해서 심신의 장애 상태를 개선하고 2차적으로 장애를 예방하며, 하지기능을 신장할 수 있도록 교육 내용을 체계적이고 효율적으로 교수·학습 계획, 실행 그리고 자료에 관한 사항이 유기적으로 연관되도록 해야 한다는 것이다. 따라서 물리치료는
운동의 효과는 어느 정도의 운동강도, 운동시간, 운동빈도로 운동을 하느냐에 따라 다르게 나타난다. 점진적으로 운동강도, 운동시간, 운동빈도를 증가시켜 나가야 운동의 효과를 얻을 수 있다. 다시 말하면 운동부하 검사를 통해서 최대 운동 능력을 측정한 후, 그 결과에 따라 운동형태(exercise type), 운
Endurance)
장시간동안 부하에 대해 반복적으로 수축
장력 발생 및 지속, 피로에 저항하는 능력
저항운동 (Resistance Exercise)
- 외부의 힘에 대해 저항하여 동적 혹은 정
적인 근수축을 일으키는 능동적 운동의
한 형태
- 기능 손상이 있는 사람을 위한 재활프로
그램의 필수적인 요소
운동: 인간의 운동은 신체적 움직임을 의미 하지만 인간의 활동능력을 높이기 위한 운동은 그 성격에 따라 스포츠 경기(athletics) ,신체적 레크리에이션(physical recreation), 건강운동(health exercise) 의 3가지 형태로 구분된다.
1) 스포츠 경기: 고도로 조직화된 게임을 경쟁적으로 수행하는 운동으로서 그 종