인터넷을 할 생각만 한다. 자신의 인터넷 사용을 억제하려고 하지만 반복적으로 실패한다. 약속을 지키지 못한다. 다른 일에 흥미를 느끼지 못한다. 식욕이 없어진다. 건강이 나빠진다. 인터넷을 방해받으면 심하게 화를 낸다. 인터넷을 한번 시작하면 그만두기 어렵다. 만족을 얻기 위해서 더 자극적인
생활에서 스마트폰을 이용하는 패턴이 다른 행태들보다 현저하게 중요한 활동으로 차지하는 것을 의미한다. 이로 인해 이용자의 주관적인 목표와 비교하여 스마트폰 이용에 대한 자율적인 조절능력이 감소하게 된다. 그럼에도 불구하고 스마트폰을 이용하여 신체적·심리적·사회적으로 부정적
생활의 적응에서 교우관계 문제, 학업성취에 문제를 주고 스마트폰 중독에 이르기까지 폐해가 심각하다.
이 레포트는 나의 스마트폰 사용 개선하기를 주제로, 스마트폰 사용 실태 점검, 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성, 스마트폰 과의존 검사, 주체적 디지털 생활 실천 내용의 문
인터넷의 과다한 이용은 개인적, 사회적 문제(게임, 채팅, 음란물 등)를 유발할 수도 있다는 것이다.
이 레포트는 스마트폰 사용일지 작성, 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법, 일기 작성, 스마트폰 과의존 검사, 분석 및 향후 계획에 대해 서술하였다.
II. 본 론
1. 일상 생활 스마트폰 사용일
인터넷을 지나치게 사용하여 이러한 기기의 이용에 대한 금단 및 내성을 가지는 경향이 나타날 뿐 아니라 이로 인해 일상생활에 문제가 발생할 수 있는 등의 많은 부작용을 낳고 있다.
스마트폰과 인터넷이 보편화되면서 전반적으로 생활이 편리해진 것은 사실이지만, 스마트폰이나 인터넷 사용에