일상의 여유로움과 편안함 속에 즐거움을 찾는 사람들.
▲ 웰빙의 개념
1. 웰빙 혁명
정보화 사회(제 3의 물결;앨빈 토플러) 다음의 사회
폴 자네 필저(Paul Zane Pilger)의 《웰빙 혁명》
2. 웰빙 물결의 변화
먹거리 → 친환경 식품 → 운동 → 의료분야 →
신체적 건강, 정신적인 여유, 마음의
신체적, 정신적, 사회적 면에서 모두 건강해야 한다는 뜻을 함축하고 있다
(1) 웰빙(well-being)이란?
사전적 의미는 행복이나 안녕, 최근에는 바쁜 일상과 인스턴트 식품에서 벗어나 건강한 육체와 정신을 추구하는 라이프 스타일이나 문화 코드로 새롭게 해석되고 있다.
① 웰빙족 : 몸과 마음이 모
웰빙 산업은 의식주의 모든 분야를 포괄한다고 할 수 있을 것이다. 특히 식생활 분야에서의 웰빙 산업과 문화는 가장활발하다고 볼 수 있는데, 아무래도 다른 분야에 비해서 가장 직접적이고 즉각적으로 신체와 건강에 영향을 줄 수 있는 것이며, 일상에서 가장 쉽고 빈도 높게 접하는 문화이자 생활이
웰빙산업은 의식주의 모든 분야를 포괄한다고 할 수 있을 것이다.특히 식생활 분야에서의 웰빙산업과 문화는 가장 활발하다고 볼 수 있는데, 아무래도 다른 분야에 비해서 가장 직접적이고 즉각적으로 신체와 건강에 영향을 줄 수 있는 것이며, 일상에서 가장 쉽고 빈도 높게 접하는 문화이자 생활이기
일상생활에서 아주 고통스러운 경험으로 이어진다.
Ⅱ. 본론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제와 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 스트레스
(1) 신체적 영향
다양한 연구 결과 성인병의 주요원인이 스트레스라는 것으로 알려졌고, 요즘은 웰빙 열풍과 함께 스트레스의 관리를 중요시