정신건강과간호
1. 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
1) 강한 감정을 경험한 사건 1
늦잠 자는 것을 좋아하는 나는 항상 출근을 하면서 아침 일찍 일어나는 것에 어려움이 있었다. 사건이 일어난 나기 전 날 친구들과 함
1, 자동적사고의 개념과 유형
자동적사고(automatic thinking)는 우리의 의식이 정보처리를 수행하는 통제된 사고 동안에 동시에 다른 정보처리를 수행하는 비의식(nonconscious process)적인 절차기억과 같은 자동적인 사고를 가리킨다. 심리적으로 흔히 경험하는 우울, 불안, 공포 등의 정서를 경험하는 상황
우울증상에 대한 인지적 취약성 요인들의 역할을 검증한 결과, 인지 3제, 역기능적 태도, 낮은 자기존중감, 귀인양식 중 인지 3제가 우울증상을 예측하는 가장 강력한 예측변인이라고 나타났다. 따라서 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적사고인 인지 삼제를 논박해 보겠다.
사고를 조절할 수 있는 인지구조를 발달시키지 못한다. 이로 인해 외부로부터 주어지는 확신에 크게 의존하게 되며 자존감이 약한 개인은 안정적인 자기 이미지 유지에 필요한 외부지지를 상실할 때 우울해진다. 따라서 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적사고인 인지 삼제를
자동적사고 (3)인지적오류 (4)역기능적 신념으로 이해할 수 있다.
1. 부정적인 생활사건
1) 주요한 스트레스 사건 : 내담자에게 심각한 심리적 충격을 줄 수 있는 비교적 비중 있는 부정적인 생활 사건들을 의미하며, 가족구성원의 사망 및 질병, 자신의 질병, 가정불화, 가족관계나 이성관계의 악화,