중년기에 문제가 되는 복부비만 즉 실제로 손에 잡히는 피하지방보다는 심장이나 내장 속에 낀 기름이각종 성인병의 원인이 된다. 복부비만을 없애려면 식사조절과 운동이 가장 중요하
다.
-연령에 따른 여성의 체중변화 양상
1. 청소년기 : 10 대는 호르몬의 영향으로 이차성징이 나타나면서 가슴,
경제발전에 따른 영양 상태 및 환경위생 그리고 노동조건 등의 개선으로 생활수준이 향상되고 의학기술이 발달하여 사망률이 감소되어 인간의 평균수명은 연장됨과 동시에 1954-1965년 사이의 베이붐 시대에 태어난 여성인구가 지금 혹은 가까운 미래에 중·노년기 여성인 점을 감안한다면 중년여성의
비만
- 중년의 직장인 남자에게서 특징적으로 나타나는 비만의 형태.
비만의 진단방법-1
☞ 체지방량 측정
여성의 경우 30% 이상인 경우로 정의되고 있다. 따라서 비만의 진단은 체지방량을 정확히 측정해야 가능해진다. 최근 측정이 간편하고 정확도가 높은 체지방 측정기가 속속 개발되어 전문
보통 비만이라고 하면 체중이 많이 나가는 것(체중과다, overweight)이라고 단순하게 생각하는 사람들이 많다. 그러나 정확하게 비만증이란, 신체 내에 쌓인 지방질이 정상보다 높은 것을 말한다. 즉, 신체활동에 의해서 소비된 칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리 쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방 조
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Ⅰ. 서론
보건교육D형] 중/장년 여성/남성의 비만관리교육: 일반적으로 중년기는 인생의 주기에서 중추적인 역할을 하는 시기이며, 정신적