[1] OPT 모형 : 신체 구조적 불균형과 손상받기 쉬운 사람들을 위한 트레이닝 프로그램
- 생리적 이득 : 심폐능력 향상, 골밀도 증가, 대사 효율 증가
- 신체적 이득 : 체지방 감소, 제지방(근육) 증가, 연부조직 장력/강도 증가
- 수행적 이득 : 근력, 파워, 지구력, 유연성, 속도, 민첩성, 밸런스
1. 안정화
지레 받침에서의 거리에 대해서는 생각해 보지 않았다. 피아제이론의 어떤 개념이 이러한 종류의 사고를 설명할 수 있는지 설명하시오.
A. 앞에서 언급했듯이 피아제는 사람은 평형화를 이루려는 근본적 욕구를 가지고 있고 이것은 새로운 경험에 대해서 자신이 가지고 있는 도식의 조절과 동화 작용
된것이다.
이것을 통해 설명만을 통해 학습이 일어나지 않는 다는 것을 알 수 있고, 수진이의 도식이 바뀌지 않았다고 볼 수 있다. 설명으로는 수진이의 잘 못된 도식을 수정하기가 어렵기 때문에 다른 학습자들과의 상호작용을 통해 성공적인 학습을 이끌어 낼 수 있다고 구성주의자들은 생각한다.
된장 간장 담그기
ⓛ 메주 - 10월∼12월에 콩을 삶아서 만들어 띄움, 이듬해 입춘 전에 장을 담금.
염도를 잘 맞춘 소금물에 메주를 넣어 장을 담그고 40일 정도 매일 아침
아침뚜껑을 열어 볕을 쬔다.
40일쯤 지나서 메주와 우러난 소금물을 분리.
먼저 건져 낸 메주는 소금을 넣고 버무려서
병진운동(Translation)은 강체(rigid body)의 모든 부분들이 평행하게 그리고 강체 내에 있는 모든 지점이 같은 방햐으로 움직이는 선형(linear)의 운동을 말한다. 병진운동은 직선이나 곡선에서 일어날 수 있다. 예를 들어, 걷는 동안 머리 위의 한 지점은 전반적인 곡선의 방식으로 움직인다.
이와 달리 회전운
NASM - CPT 시험대비 정리본
기능해부학 및 임상운동학
