테니스 운동 시 운동 상해와 그 치료법
1. 테니스 엘보
➀ 원인 및 증상
테니스 엘보가 발생하는 의학적 원인은 *팔굽 활액낭 염증 *팔꿈치 힘줄에 생기는 염증
* 관절 연골의 염증 * 팔굽쪽 요골(팔꿈치와 손목사이의 뼈)을 싸고 있는 힘줄의 일부가 찢어지는 것등 5가지가 있다.
이상 5가지
Ⅰ. 개요
골절은 치료방법이 상당히 개선을 거듭하였다. 그럼에도 불구하고 예후를 예측하기 어려운 합병증을 가져와, 그 결과가 골절의 양상, 전위의 정도, 분쇄정도, 현행 장애의 유무 및 정확한 정복과 견고한 고정여부 등에 좌우된다. 그 외에도 해부학적 특이성으로서 장관골의 골막과는 달리 경
음식물의 형태로 소화, 흡수된 지방은 체내에서 주로 중성지방(triglyceride)의 형태로 지방세포(adipocyte)에 저장되며, 이외에도 콜레스테롤, 인지질, 자유지방산 등의 형태로 존재한다. 지방은 장기간의 유산소 운동 시 운동연료로 사용됨은 물론 세포막을 구성하는 중요한 기질이며, 특히 콜레스테롤은 스
준비운동과 운동을 마치고 정리운동을 게을리 하지 않는 지혜가 필요하다.
2. 에어로빅 상해와 처치
가. 아켈레스 건염
이는 근육의 장력과 관절의 유연성이부족한 발을 과도하게 사용함으로서 나타난다. 또한 운동 후 통증이 서서히 나타나는 것이 특징이다. 처치 법으로는 운동을 상황에 따라
본문내용
1. 질병 명 : 건활막염(Tenosynovitis)
건활막염이란 건을 둘러싸는 활액막(synoviallining)에 생기는 염증을 말하며, 힘줄 윤활막염(tenovaginitis), 건주위염(peritendinitis) 등이라고도 한다. 건 자체의 염증반응은 건염(tendinitis)이라 하는데, 건의 혈관분포가 적기에 드물고 건내섬유가 끊어지는 경우에 발