체력단련의 필요성은 인지를 하고 있다. 하지만 생활이 바쁘다는 이유, 또는 너무 지루하다는 이유 등을 들어 차일피일 체력단련을 미루게 된다. 체력단련 자체는 편한 생활에 익숙해진 현대인들에게 습관이 되기에는 너무 힘든 행위로 인식이 되는 경우가 많다. 이러한 체력단련이 현대인들에게 보다
체력이 뒷받침해 야 함을 간과해서는 안된다. 고도의 경기력이란 전문화된 체력 과 기술의 조합이지만, 전문화 트레이닝에 이르렀을 때 기초체 력의 준비수준은 앞으로의 발전에 지대한 영향을 미친다. 그것 은 실제 높은 수준의 경기력은 신체 제기관의 복잡한 상호기능 을 요구하며, 그를 위한 전문
2. 관찰
1) 수업시간 (체력단련실)
관찰일시
2010년 4월 2일 금요일 9:30~10:10 (조리실습 시간)
관찰 장소
인천 인혜학교 본관 2층 3학년 3반 교실
관찰자
관찰내용
조리실습 시간에 김치부침개를 만드는 것을 선생님께서 미리 PPT로 보여주시면서 간단한 설명을 끝내신 후에 반 아이들에게 앞치
Ⅰ. 서론
청소년들이 많이 듣는 말 중에 하나가 “놀지 말고 공부 좀 해라"라는 말이다. 이 말 속에는 ‘놀이’는 하지 말아야 되고 심지어는 해서는 안 되는 듯한 인상을 풍긴다. 기성세대들에게 있어 ‘놀이는 어떤 것인가?’를 잘 드러내주고 있는 표현이라 할 수 있다. 상당수의 청소년들은 공부
체력단련을 위해 체련장을 찾기보다는 공원이나 산책로를 따라 조깅하는 것을 좋아한다. 현대에는 체력의 조화로운 발달이 강조되면서 근력증진운동만 혹은 심폐지구력 운동만을 선호하기보다는 두 가지 체력요소를 모두 발달시키는 복합적인 운동이 권장되고 있다. 규칙적인 스포츠 활동에 참가하