분포에 의한 분류
(1)상반신 비만과 하반신 비만
-남성형 비만:상완의 지방축적에 의한 비만 중신형 or 상체형비만
-여성형 비만:대퇴에 축적된 경우 말초형 or 하체형 비만
*중심형 비만:남여모두에게 질병과 죽음에 대한 더욱 높은 위험 인자
(2)내장비만형과 피하지방형 비만
-내장지방과 피하지방
비만
비만은 체지방이 과도하게 축적된 상태를 말한다. 겉으로 보기에 체격이 우람한 사람이라고 할지라도 근육이 발달하고 큰 골격을 가지고 있는 경우에는 비만이라고 보기 어려우며 겉으로 날씬하게 보여도 체지방 비율이 높으면 비만이다. 체중은 비만을 판정하는 가장 손쉬운 평가지표인데, 이
1. 에너지 대사
ㆍ에너지 대사 : 에너지를 산출하는 영양소가 흡수된 후에 신체에서 에너지를 생성하고 활용하는 과정 (탄수화물 →포도당, 지방→지방산+글리세롤, 단백질→아미노산) 에너지 대사의 과정에는 동화작용과 이화작용이 있다.
━ 동화작용 : 아주 작은 분자로부터 더욱 복잡한 복합체를