측정에서도 차이를 보이지 않았으며, 자기신체평가 조사에서도 점수하락을 보이는 것으로 볼 때, 건강체력 운동을 통한 체력 향상이 자기신체개념 향상과 자기존중감에 영향이 있음을 알 수 있다.
▣결론 및 제언
1. 결론
중간체육 시간을 활용한 줄넘기 운동이 건강체력과 자기신체평가에 미치는
건강과 사회활동, 문화생활 등을 중심으로 한 프로그램을 제안한다. 이를 통해 노인분들이 삶의 여유와 만족을 느낄 수 있도록 돕고, 건강한 노후생활을 지원하고자 한다. 이를 위해 프로그램의 목적, 목표, 기대효과, 운영 개요, 교육과정 방법, 측정 및 평가, 수업 평가 설문지 등을 제안하겠다.
현대인의 건강 저해 요인으로서 운동 부족, 영양 과잉, 스트레스, 흡연 등이 중요한 인자로 지목되고 있으며, 이를 바탕으로 건강을 유지․증진시키기 위해 올바르고 적절한 생활 태도와 습관이 요구됨은 널리 알려져 왔다. 건강할 때 건강을 유지하는 것은 쉽지만 한번 잃어버린 것을 다시 찾기란
평가하는 방법은 두 가지로 「정량적평가와 정상적평가」로 나누어 진다.
정량적평가는 말 그대로 직원들은 하나의 지식 자본가이기 때문에 개인의 역량 및 회사의 생산성 향상을 통해 이익을 내는 것이다. 따라서 개인과 기업의 성과를 측정지표와 데이터로 만들어 업무성과를 나타내어 그에 따른