1. 근육의 부착
대부분의 근육은 양쪽이 골격에 부착 되는데, 각각 근육의 기시와 정지라 한다. 두 용어는 상대적인 용어이기 때문에 구별하기 곤란한 경우도 있다. 대체로 기시란 운동이 덜 일어나는 곳의 부착을 말하며, 정지란 자유로이 운동이 일어나는 곳을 말한다. 사지에서 기시는 신체의 근위
스포츠 활동에서 빚어진다.
2. 분류
1) 해부학적 위치에 의한 분류
장골의 부위별 명칭에 따라 골단, 골간단, 골간부, 또는 인접관절을 침범한 경우 관절 내 골절 등으로 표현하기도 하며, 근위부, 중간부, 원위부로 나누기도 한다. 또한 각각의 뼈의 특수한 해부학적 명칭에 따라, 대퇴골이 경우, 두
운동만 혹은 심폐지구력 운동만을 선호하기보다는 두 가지 체력요소를 모두 발달시키는 복합적인 운동이 권장되고 있다. 규칙적인 스포츠 활동에 참가하고 있는 사람들이 간혹 오류를 범하는 것이 어떤 운동이든 운동만 하면 모든 체력이 향상된다고 생각하는데서 비롯된다. 체력에는 여러 가지 구성
운동에 적용한다.
(2) 운동 생리학(exercise physiology): 운동 생리학은 생물학에 직결된다. 인간의 운동과 활동의 생물학적 원리를 이해하기 위해서 해부학과 생리학을 끌어들여야 한다.
(3) 스포츠 심리학(psychology of sport and exercise): 스포츠 심리학은 생물학과 사회 ․ 문화 연구 사이에 있으면서 이들과