적인 방법으로 보여준다. 그런 후 내담자가 더 이상 그러한 자기 진술을 하 지 않도록 현실에 기초한 철학을 획득하도록 독려하면서 자기 진술들을 다루는 방법을 가르친다. REBT는 주로 사고, 논박, 논쟁, 도전, 해석, 설명, 교수 등의 방략을 주로 사용한다. 다음은 REBT에서 사용하는 인지적 기법들이다
정서적 기법은 REBT의 인지적 개입을 보완하고 강화하기 위해서 사용된 다 정서적 기법은 비합리적 신념을 찾아 확인하는 것보다는 인지적 기법을 통해서 얻은 사고의 긍정적인 변화를 좀 더 활성화시키고 증가시키는 데 더 관심을 쏟는다.
① 합리적 정서 심상 형성(Rational Emotive Imagery)
합리적 정
정신건강에 대한 대중교육이 전개되었다.
오늘날에는 환자를 병원에 입원시켜 격리치료를 받게 하는 것에서 인식을 달리하여, 예방에 역점을 두고 환자와 의사는 물론 직장·학교 및 사회 전체가 참여하는 방향으로 정신위생의 개념이 달라져가고 있다.
2. 정신건강론의 발전 • 20세기 정신위생
정신과 치료를 받는 학생들도 있고 심지어 극단적인 선택을 하는 경우까지 있다.
청소년 사망원인 1위가 자살로 학업스트레스는 청소년을 극단의 선택을 하도록 하고 있으며 공부라는 감옥에 스스로를 가두게 만든다. 공부라는 감옥에 자신을 가두어 두고 가족 내에서 폭군이 되어 폭력을 행사하는