당신에게 “당신은 매일 매일 늙는다. 또 이것이 법칙이다"라고 말했을 때, 삶에서의 중요한 사실 두 가지를 지적한 것이다. 첫째, 누구도 늙는 것을 피할 수 없으며, 그것은 모든 생명체가 공통적으로 경험하는 현상이다. 둘째, 노화는 점진적 과정으로 갑자기 진행되지 않는다는 것이다. 어떤 사람들에
스트레스로 인한 신체적·정신적 반응은 매우 다양하게 나타나는데, 과연 스트레스는 해롭기만 하고 피해야만 하는 것인가? 스트레스는 어떤 측면에서는 우리의 성장에 필수적인 면을 가지고 있다. 우리가 스트레스에 대해 보이는 반응의 대부분은 정상적이며 건강하고, 스트레스를 통해 세상 을 학습
1. 일시적인 안심(false reassuring)
불안해 할 이유가 없다고 말함
환자의 문제를 무시하거나 경시하는 태도
나는 ...에 대해 걱정하지 않아요. 모두 잘 될 거예요
당신은 잘 해나가고 있어요. 곧 좋아지실 거예요.
걱정 마세요. 다 그렇습니다.
2. 칭찬(giving approval)
환자의 생각이나 언동에 찬성하는 것
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relaxation (이완)
긴장이란?
1 마음을 조이고 정신을 바짝 차림.
2 정세나 분위기가 평온하지 않은 상태.
3 <의학> 근육이나 신경 중추의 지속적인 수축, 흥분 상태. 강직과는 달리 하나의 자극에 의하여 일어나며, 에너지의 소모가 거의 없
Its magnified and deeply revealed. Flecks of green and yellow in a field of milky blue. Icy filaments surround the undulating center.
The eye is brown in a tiny screen. On the metallic surface below, the words VOIGHT-KAMPFF are finely etched. Theres a touch-light panel across the top and on the side of the screen, a dial that registers fluctuations of the iris.
The instrument is no bigger than a