필라테스(Joseph Hubertus Pilates)가 개발한 필라테스 운동은 몸을 유연하고 균형 있게 가꾸어 주고 잘못된 자세를 바로잡아 주는 동시에 근육을 강화시키고 부드럽게 해주는데 주된 특징을 가지고 있다(Siler, 2001). 특히 필라테스 운동이 다른 운동과 비교하여 중요한 특징 중의 하나는 몸과 마음을 하나로 인
1. 균형(Balance)균형(Balance)이란 기저면(base of support, BOS) 내에서 중력중심(center of gravity, COG)을 조절하고 유지하여 자세안정성(postural stability)을 다양한 동작이나 운동 시에 지속적으로 유지하는 능력이다. 그리고 균형조절능력은 근골격계와 체성감각계로부터 정보를 말초신경과 중추신경계로의 전달로
비가동성 또는 비활동성으로 감소.
ROM Exercises의 종류
수동관절가동운동(Passive ROM, PROM)
전적으로 외부의 힘에 의해 이루어지는 관절가동운동.
급성, 염증 조직이 있는 부위.
환자가 혼수, 마비, 완전한 침상안정 상태에 있어 능동적 움직임이 불가능하거나 능동적 움직임을 제한 해야 할 때.
4. Ambulation & Exercise(이상과 운동)
조기 이상은 색전증 발생을 감소시키고 빨리 기력을 회복하도록 도울 수 있는 성공적인 방법
전신 마취 경막외 마취, 음부 마취와 같은 국소 마취를 받았던 여성은 침상에만 누워있을 필요가 없다, 일단 마취에서 깨어나고 진통제를 주지 않는 경우에 자유롭게 움직이
치료에 대해 계획.
환자의 능력을 판단하여 ROM Exercises의 종류를 결정.
환자의 상태를 판별하여 안전하게 적용될 가동범위의 양을 결정.
목적에 맞는 최선의 패턴 결정.
검사와 운동치료 이후 환자의 상태와 반응을 관찰.
발견한 내용과 치료에 대해 기록하고 토의.
재평가 후 필요하면 치료를 수정.