Cognitive restructuring – central techniques of cognitive therapy that teaches people how to improve themselves by replacing faulty cognitions with constructive beliefs.
Restructuring – involves helping clients learn to monitor their self-desk identify maladaptive self-talk, and substitute adaptive self-talk for their negative self-talk.
Philosophical restructu
인지행동상담이론은 Albert Ellis의 합리적 정서 행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy)와 Aron Beck의 인지치료(Cognitive Therapy)를 중심으로 양대 산맥을 이룸. Ellis가 그의 이론을 자신의 독특한 임상적 경험에 의해 발전시켜 왔다면 정신과 의사이고 과학자로서의 연구기술과 능력을 지녔던 Beck은 우울증환자들
Cognitive therapy) 그리고 Donald Meichenbaum의 인지행동치료(Cognitive behavior therapy)이다. 인지행동치료는 개인의 self-statement 재구성이 개인의 행동 재구성을 가져온다라는 가정 하에 접근하게 된다. 즉, 인지행동치료에서 치료자/상담자는 내담자의 인지체계의 변화를 도움으로서 내담자의 행동체계의 변화를 이
★ 심리상담 치료 목표 및 상담가 역할
- 목표 : REBT에서 사용되는 많은 기법들은 내담자가 더 현실적이고 실현 가능한 인생철학을 얻음으로써 정서장애와 자기 패배적 행동들을 최소화하는 것을 목표로 한다. 또한 인생에서 잘못된 것에 대해 자신 또는 타인을 비난하려는 경향을 없애고 그 후에 있