Insight
-통찰을 가지게 함으로써 emotional disturbance를 알게 하는 것이 반드시 필요한 부분은
아니다
-Insight viewed as insufficient for change, but it is seen as potentially harmful,
leading to self-blame(자기비난) and immobilization(고정화)
-하지만 통찰력을 갖는 것은 중요 원리이다
① we choose to upset ourselves
② we acquired our i
인지학습(통찰학습, 인지도, 잠재학습)
고전적 조건형성과 조작적 조건형성의 원리들은 동물과 인간에 의해 수행되는 많은 학습을 설명할 수 있다. 그러나 자극과 반응의 기계적인 연합으로서 인간의 모든 학습을 설명하는 데는 한계가 있다. 인간의 보다 복잡한 학습을 이해하기 위해서는 머릿속에
I. 개 요
: 호랑이는 죽어서 가죽을 남기고, 사람은 죽어서 이름을 남긴다는 말이 있다. 저명한 행동주의 심리학자 Skinner는 모든 유기체의 공통된 존재 목적을 생존이라고 보았다. 즉, 살아있는 생명체는 살아남기 위해, 자신의 종족을 보존하기 위해 존재하며, 이를 위해 변화한다는 것이다. 생명체를
Cognitive therapy - Aaron Beck
I. Aaron Beck’s life summary (1921~)
1921.7 Aaron Beck born in Providence, Rhode Island, USA
Beck had two siblings who died before he was born.
1942 graduating from Brown University
1946 He received his Ph.D. in psychiatry from Yale University.
1950 During his internship, Aaron Beck met Phyllis Whitman and they married.
1953 Beck served as Assistant Chie