Exercise), 신체적 레크레이션(Physical recreation), 스포츠 경기(Athietice)로 구분하고 있다. 스포츠 경기는 고도로 조직화된 게임을 경쟁적으로 수행하는 활동으로 고도의 운동기술과 운동능력을 요구하는데 비하여 레크레이션은 일상생활에 누적된 피로나 정신적 긴장을 이완시키는 활동이므로. 대부분 정신
▲ 서 론
운동의 중요성과 효과
⇒ 아프지 않고 건강하게 생활하는 것은 모든 사람들의 바램이다. 건강한 삶을 유지하기 위한 적절한 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다.
운동을 왜 해야하나?
: 사람이 외부환경의 변화에 적응하여 생명을 유지하고 활동을 하는 데 기초가 되
exercise routine.
ln the morning, if my face is a little pufffy,
Ill put on an icepack while doing my stomach crunches.
I can do a thousand now.
After I remove the icepack, I use a deeppore cleanser lotion.
In the shower, I use a water-activated gel cleanser.
Then a honey-almond bodyscrub.
And on the face, an exfoliating gelscrub.
Then I apply an herb mint facialmasque,
which lleave on f
crunch on gravel. Loose bullets scatter to
the ground. The bourbon bottle drops and shatters.
He starts up the path, unsteady on his feet. The closer he
gets, the louder the lovemaking becomes. Louder and more
frenzied. The lovers are reaching a climax, their sounds of
passion degenerating into rhythmic gasps and grunts.
WOMAN (O.S.)
Oh god...oh god...oh god...
Andy lurches to a stop, lis
exercise of prudence
and by meeting of the Zulus in a spirit of forbearance and
reasonable
compromise it will be possible to avert the very serious evil
of a war with
Cetshwayo:
13. Return to BARTLE FRERE. As he melts some sealing wax over a
silver burner:
BARTLE FRERE
(Referring to the letter he has just completed)
Does this do what we both know to be right Frederick?
CHELMSFORD
It does Sir Henr