<서론>
시대가 변함에 따라 행복에 대한 가치관도 변하기 마련이다. 경제적으로 어려운 시기에는 오로지 잘 먹고 잘사는 것이 행복의 척도이자 목표였다. 최근까지 그 열풍이 식지 않은 웰빙(well-being) 문화현상 역시 잘 먹고 잘 살자는 의미에서는 표면상 과거와 그리 큰 차이가 없는 것처럼 보일 수
Yoga-sūtra》(4세기경)에는 요가의 수련과정을 8단계로 체계화하여 설명하였다. 인도에서 요가의 기원은 6,000~7,000년 전의 인더스문명 시대까지 올라가며, 그 수행법(修行法)은 인도 아리안 종교에도 영향을 주었으며, 고대의 바라문교나 불교에서도 요가를 실천하였는데 그후로 종교대가와 성현들을
Hahahahaha.
If she were a boy,
you mean.
She is,
if I may speak frankly,
somewhat
of a medical oddity.
Well, the Lord made them things
big for a purpose.
Although...
Lord only knows
what that might be.
Doc, oh Doc...
if a young man
ever shows up here
with ugly fingers...
you know,
would you please...
Dear lady, please remember the words
of the painter Paul Gauguin
who said,
"The ugly may be b
(1) 요가의 종류
1) 아쉬탕가-요가(Ashtanga-yoga)
단계적인 요가수행.사회공통의 도덕적 가치와 참여를 기본 바탕으로 하여 자기완성을 위해 계단을 오르듯 8단계르 계단 오르듯 수행하는 체계이다.
1. 다섯 가지의 금하는 계율 - 진실하기, 비폭력, 도둑질하지 않기, 정력낭비하지 않기, 지나친 욕심 버리
yoga)
하타 요가는 요가의 기법 중에서 우리에게 가장 널리 알려진 형태로서 우리가 흔히 요가라고 부를 때 바로 이 하타 요가를 지하는 것이다. 육체적 수련인 체위법 ‘아사나’ 와 호흡의 수련인 호흡법 ‘프라나야마’ 그리고 체위법과 호흡법을 짜 맞춘 위에 반다를 더한 ‘무드라’ 라는 수행