키네시오 테이핑(Kinesio Taping)
1. 키네시오 테이핑의 정의
- 스포츠 테이핑과는 달리 근육의 신축성과 유사한 신축성을 가진 테이프를 통증이 있는 부위에 붙여 피부와 근육의 공간을 늘려 주어 혈액 및 림프액, 조직액의 순환을 증가시켜 통증을 완화시키고 피부적인 자극을 통해 통증의 완화를 돕는
Kinesio-Taping)이나 Spiral Taping 이 있다.
사 례
- 박찬호 이날 마지막 10구째 투구하는 도중 오른쪽 햄스트링에 부상을 입었다. 라 이언 짐머맨을 1루수쪽 얕은 플라이로 유도하여 더블 플레이를 이끌어 냈다. 짐머 맨의 배트는 쪼개져 박찬호 쪽으로 날아갔지만 부상과는 관련이 없었다.
*통증부위의 근육을 최대한 늘이고,테이프는 늘이지 않은 상태에서 테이프를 근육에 붙이면, 피부와 근육이 정상위치로 되돌와 왔을때 테이프를 붙인 부위에 굴곡이 생긴다.
*테이프에 의해서 피부가 위로 들어 올려지게 되어 피부와 근육사이의 공간은 커지게 되는데, 공간으로 혈액과 림프액의순환
스포츠 테이핑이란 밀착성 테이프의 압박 수축 장력 등을 최대한 살려서 신체 조직에 과도한 부담 없이 상해 부위의 지지 보호 및 예방을 하게 하는 효과적인 처치 방법으로서 고정성과 기능성을 같이 부여한 방법이다.
즉 완전 고정이란 선수가 정상적인 기능을 전혀 할 수 없음을 뜻하며, 테이핑의
Ⅰ. 緖論
요통은 일반적으로 성인의 약 60~80%가 일상생활에서 겪을 수 있는 흔한 질환으로 특징적인 어느 한 질환의 용어가 아니라 요추하부 즉, 척추신경이 끝나는 제 2 요추이하부터 천장골 관절까지의 범위에서 기인하는 동통증후군을 말한다.(Booher & Thibodeau 1994) 그러나 요통은 CT, MRI 등과 같은 정