강도가 중요한데 근력증강을 위해서는 90%이상, 근지구력증강을 위해서는 20-30%, speed증강을 위해서는 25-30%최대로 빠른 속도로 해야한다.
정적트레이닝은 근력에 어느정도 효과있으나 신경과 근육의 협응능력이 안키워져 효과가 떨어진다고 볼수 있다. 그러나 자신이 부하를 맞출 수 있고 무리가 적으
강도(Maximum Strength), 변형률(Strain), 탄성계수(Elastic Modules), 포아송비(Poison Ratio), 경도(Hardness), 인성(Toughness), 연성 (Ductility), 피로강도(Fatigue Strength), 크리프(Creep), 강성도(Stiffness), 파괴인성(Fracture Toughness)등이 있다. 재료의 기계적 성질을 정확 하게 측정하기 위해서는 실험실 조건을 실제 사용 환경과 거
강도 해석이 중요하다고 할 수 있다. 하지만 L의 중요성은 힘의 term안에 더 포함되어있다고 교수님은 강조하셨다. 가령, 단순 지지된 균일단면보가 길이방향에 걸쳐 균일하중 w를 받을 때 걸리는 모멘트를 계산하여 보자. 순수굽힘작용을 받는 균일단면봉의 중립면의 곡률은 로 표현되며, y축을 아랫방
1. 원자력 발전의 원리와 그 위험성
⑴ 원자력 발전의 원리
<핵분열>
모든 물질을 구성하는 원자는 양성자와 중성자로 된 원자핵과 그 주위를 돌고 있는 전자로 구성된다. 그중 우라늄, 플루토늄과 같이 무거운 원자핵이 중성자를 흡수하면 원자핵이 쪼개지는데, 이를 핵분열이라고 한다. 무거운 원자