present-oriented. I thought the present is more important than the future. Especially during COVID19, I concentrated on not studying for my future but another works for my happiness of those days. I was activating as a president of the ‘Japanese Cultural Exchange Club’ and working as a leader of the ‘Career Exploration Project’. I could get chances to participate in a theatrical contest a
가족가치관과 가족의 가치관
가치라는 용어는 가족학과 다른 많은 사회과학에서 사용되는 주요 개념 증 하나이다. 가치는 자유, 평등, 미, 존엄성과 같은 추상적, 일반적, 광범위한 사고에 관한 기본적인 신념이다. 그것은 부분적으로 지적인 동시에 감정도 포함하는 정신적인 구성개념 이며, 태도,
인지치료에서 상담가와 내담자는 지속적으로 내담자의 오류적인 결론을 평가하고 이것을 검증하려고 한다. 내담자의 인지상의 정보처리 장치를 조금 더 중립적인 상태로 전환시려고 노력한다. 보통 역기능적 사고를 치료하기 위한 접근방식은 세 가지가 있다. (1) 그것을 비활성화시키는 것, (2) 그 내
2-1-3. A-B-C Frame work
사건-신념-결과 이론(A-B-C Frame work)은 REBT 이론과 실제의 핵심이다.
사건(activating event)은 사실, 발생한 사건, 개인의 행동이나 태도 등이며, 결과(emotional and behavioral consequence)는 그 사람의 정서적, 행동적 결과 혹은 반응이다. 반응은 적절할 수도 있고 부적절할 수도 있다. 발생한 사
* 베스트셀러를 기록하고 여러 회사, 학교등에서 열정, 성공학 교재로 사용되어진 전작 이기는 습관에 이은 두 번째 이야기이다. 사실 처음 이책을 접하고 나서 생각한 것은 재탕방정식이었다. 한권 히트치니 연작으로 줄줄이 나오는구나, 하는 생각이 사실 대부분이었다. 나오지 않는 것이 낫지 않았을