1. 스포츠 심리기술이란?
선수들의 정신적 준비를 시각화(visualization), 정신리어설, 정신연습, 심상 등 여러 가지 다른 용어로 정의되고 있다. 그러나 어떤 용어를 사용하든 마음속에 어떤 경험을 되살리는 것으로 간주되는 이 기법들은 기억 내에 모든 유형의 경험들을 저장하고 의미 있는 상으로 구조
(1) 296.2x 주요 우울장애, 단일 삽화의 진단기준
A. 단 한 번의 주요 우울증 삽화가 나타난다.
B. 주요 우울증 삽화가 분열정동장애로 더 잘 설명되지 않으며, 정신분열증, 정신분열형 장 애, 망상장애 또는 달리 분류되지 않는 정신증적 장애와 겹쳐서 나타나는 것이 아니다.
C. 조증 삽화, 혼재성 삽
Q. 다이어트에 있어서 중요한 것은 뭔가요?
‘식이요법 + 운동’
잘 알고 있지만 번번이
실패하는 식이요법
번번히 작심삼일이
되고 마는 운동
WHY?
1. 체계적 식단 구성의 어려움
2. self-control이 어려움(의지박약)
1. 스마트폰 UPT앱에 대략적인 식사시간 입력
2. 본인명의
feedback system)의 촉진을 통해 제도적 결함을 지속적으로 보완하고 개선해 나가야 한다.
그러나 법제도만을 제․개정한다고 해서 모든 문제가 한꺼번에 다 풀리는 것이 아니다. 완전한 개혁을 달성하기 위해서는 공직자뿐만 아니라 전체 국민의 의식변화까지 도모해야 진정한 개혁이 성공 가능한 것
20세기 초 위대한 리더(great man)에 관한 이론은 특성이론(trait theories)로 발전되었다.
Trait : 한 개인의 능력, 동기 또는 행동의 패턴을 포함하는 일반적인 특성을 지칭한다.
20세기 중반까지 Trait 이론들은 리더는 다른 사람들과 구분되는 특성이 있다고 주장해 왔다.
20세기 중반 Ralph stogdill 이 그때까지