Squash) 공을 쓰도록 장려하면서 차츰 대중화 됐다고 한다.
스쿼시가 우리나라에 도입된 것은 1980년대 경부터이며, 처음엔 주로 외국인 관광객의 요청에 의해 호텔 등에서 시작되었거나 유럽지역에서 공부하고 온 유학파 동호인들의 소개로 보급되기 시작했다. 직경 4cm의 탁구공만한 크기의 스쿼시 볼
●스쿼시 경기 및 점수제도
선수들은 주로 라켓을 돌려서 누가 처음 서브를 할지 정하고, 왼쪽이든 오른쪽이든 이 선수가 원하는 서비스 박스에서 첫 랠리를 시작한다. 공정한 서브를 위해, 서브하는 사람의 한 발은 서비스 박스에 들어가야 하고, 공은 라켓에 맞은 뒤에 꼭 앞벽의 서비스라인과 아웃
1.직장체육의 이론적 개념
(1)직장체육의 의의
직장을 기반으로 직장인에 의해서 이루어지는 활동을 직장체육이라한다.
대표적 여가활동의 일환인 체육활동을 통하여 직장인은 정신과 육체의 통합, 정서적 안정, 신체적 건강 및 자아실현을 이룩하여 삶의 만족을 얻게 되고, 이는 곧 직무의욕 및 직
교과교육론 SQUASH 기본
스쿼시란 : “ ”라는 뜻으로 다양한 샷 들이 경기에 응용되면서 오늘날의 스쿼시로 발전되어왔다.라켓으로 벽을 치다.type
기본 자세장비 및 용품기본기술
SQUASH 기본장비 및 용품 - 복장스쿼시는 운동량이 많고 다이나믹하기 때문에 운동복은 간편하