1. 균형(Balance)균형(Balance)이란 기저면(base of support, BOS) 내에서 중력중심(center of gravity, COG)을 조절하고 유지하여 자세안정성(postural stability)을 다양한 동작이나 운동 시에 지속적으로 유지하는 능력이다. 그리고 균형조절능력은 근골격계와 체성감각계로부터 정보를 말초신경과 중추신경계로의 전달로
exercise) 운동을 숙지시키고 10초간 유지 후 5초간 휴식으로 매 운동 시 10회를 실시하였다. 점진적 단계를 설정하여 실시하였으며 운동 강도는 운동자각에 따라 12~14로 하였다. 가슴,배,대퇴부위에 일직선으로 슬링을 걸어두고 운동시 상지에 체중이나 힘이 실려서는 안되며 허리의 전만을 약간 증가 시킨
전체 척추측만증의 80%는 그 원인이 아직 밝혀지지 않은 특발성 척추측만증이다. 최근 연구들에서 동물 실험을 통하여 뇌의 송과선이라는 호르몬 생성 기관에서 분비되는 멜라토닌의 부족이 척추측만증의 발생과 관련있다는 보고가 있었다. 하지만 단순히 멜라토닌 부족으로만 측만증이 발생하는 것은
2. Definition of scoliosis
Scoliosis is an abnormal curving of the spine. It runs straight down your back. Everyone's spine naturally curves a tiny bit. But people with scoliosis have a spine that curves too much. The spine might look like the letter "C" or "S"
Scoliosis is typically classified as either congenital (caused by vertebral anomalies present at birth), idiopathic (cause unknow
# 재활 운동의 종류
관절가동 운동(ROM exercise)
고유수용성 운동(proprioceptive exercise)
근력운동(strengthening exercise)
플라이오메트릭 운동(plyometric exercise)
# 재활 운동 프로그램
목표치를 부여하여 재활운동의 순응도를 높게 한다.
운동 후 상처부위에 얼음 사용과 마사지를 통해 염증 발생을 예방한