Orgel diagram
• spectra를 측정하여 orgel diagram을 통해 10Dq를 알아 낼 수 있다.
• Ligand field 안에서의 Transition Metal Atom의 E-level split을 나타낸다.
• Transition Metal Complex의 에너지 상태 중 Ground State와 같은 spin multiplicity를 가지는 것만 나타낸 diagram.
• 세로축 : Energy, 가로축 : strength of the ligand
유산소운동의 개념 및 정의
1. 유산소운동의 개념정의
유산소운동은 간단하게 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동이라 생각하면 되는데, 우리의 몸에서 에너지를 쓸 때 산소의 도움으로 우리의 몸속에 저장 되어 있는 체지방을 에너지로 사용하는 것이다. 유산소운동은 심장 운동으로
VO2 박막은 MIT 현상을 거쳐서 68 ℃ 근처에서 갑자기 상변이 현상을 일으키는데 이때 전기적 성질과 광학적 성질이 급격히 바뀐다.
상전이가 되면서 68 ℃ 이하에서 부도체와 monoclinic, 그 이상에서 금속의 특성과 tetragonal 구조를 가진다.
XRD분석
W, Sn조성에 따른 XRD pattern.
2θ=41.74˚ 근방에서 강
계산
-MET(metabolic equivalent)
-VO2을 3.5로 나누면 MET
1. 걸을 때
수평: VO2 = 0.1 X 속도(m/min) + 3.5
수직: VO2 = 1.8 X 속도(m/min) X %경사도 X 0.01
2. 달릴 때
수평: VO2 = 0.2 X 속도(m/min) + 3.5
수직: VO2 = 0.9 X (속도( m/min) X %경사도 X 0.01
사용한 총 에너지
= 0.0175 X MET X 체중(kg) X 운동 시간(min)