Vedānta:吠檀多派), 논리적 특징을 중시하는 니아야(Nyaya:正理論派)와 바이세이시카(Vaiseisika:勝論派), 《우파니샤드 Upani合ad》를 중심으로 하는 상키아(Sāmkhya:數論派)와 요가파(瑜伽派)로 발전하였으며, 당시의 모든 학파는 그 실천방법으로서 요가를 수련했다.
약 5,000년 전의 유물로 추정되는 시
2. 코브라자세
①동작요령
배를 마루에 대고 엎드려서 양손은 어깨 바로 밑에 각각 고정하고, 두 다리를 가지런히 모은 다음 숨을 들이쉬면서 상체를 일으킨다. 척추의 윗부분부터 차례로 정신을 집중하면서 상체와 머리를 뒤로 젖힌다. 동작이 완성되면 자극부위에 정신을 집중하고, 숨을 참고 있다
(2) 샥티 신앙(샥티즘)이란 어떤 것인가? 샥티 신앙은 마하바라타에서 쉬바의 아내인 두르가나 우마가 숭배 되었는데 이것이 샥티 신앙의 최초이다. 샥티는 쉬바파만이 아니라 비쉬누파, 자이나교, 불교(특히 밀교)에서도 숭배의 대상이 되었다. 여성신 숭배는 아리안들의 종교에서는 미약한 것으로 보