training)이라고 정의하였다(Vealey, 1988). Vealey(1988; 1994)는 '심리기술(psychological skills)'과 '심리방법(psychological methods)'을 구분해야 한다고 주장하였다. Vealey의 주장에 의하면 ‘심리기술(psychological skills)’이란 훈련을 통해서 시합 시에 도달해야 하는 최종적인 결과를 말하는 것으로, 예를 들면 집중력이나
Imagery Evaluation
Proper Setting
Relaxed Concentration
Realistic Expectations / Sufficient Motivation
Vivid & Controllable image
Positive Focus
Videotapes
Image Execution & Outcomes
Image in Real Time
Provide Feedback
Identify athlete's best movement or skills
Sybervision
Image Execution, Outcomes & Real Time
Before and After Practice
Before and After Competition
Dur
모든 것은 마음먹기에 달려 있다. 내가 할 수 있다고 하면 생각대로 될 것이요, 나는 안 된다는 마음을 먹으면 안 된다. 따라서 마음먹이에 따라 일이 성공하고 실패하기도 한다. 그러므로 자신의 마음가짐이 운동경기승패에 크게 좌우되리라 생각한다. 운동수행의 극대화를 위한 심리훈련의 방법론적
Ⅰ. IT(정보기술)의 잠재력
1. 정보사회의 사회문제와 정보불평등 해소 정책의 고도화
정보사회의 사회문제와 정보불평등 정책은 IT 잠재력 활용 및 정보기회 확대 정책의 기반이 된다. 그러한 기본적인 문제해결과 구조적 제약의 극복이 잠재력 개발과 활용의 출발점이 되기 때문이다. 따라서 현재
사회학습 이론은 초기 행동주의가 인간행동에 영향을 끼치는 내적 과정에 대하여 중요하게 생각하지 못한 이후에 발달된 이론이다. 사회학습 이론에 따르면, 학습된 행동은 사고, 기대, 정서에 의해서 전달되고, 관찰 가능한 학습이나 모델링의 중요성을 강조한다. 행동주의 이론은 학습에 일차적인 관