비가동성 또는 비활동성으로 감소.
ROM Exercises의 종류
수동관절가동운동(Passive ROM, PROM)
전적으로 외부의 힘에 의해 이루어지는 관절가동운동.
급성, 염증 조직이 있는 부위.
환자가 혼수, 마비, 완전한 침상안정 상태에 있어 능동적 움직임이 불가능하거나 능동적 움직임을 제한 해야 할 때.
1. 균형(Balance)균형(Balance)이란 기저면(base of support, BOS) 내에서 중력중심(center of gravity, COG)을 조절하고 유지하여 자세안정성(postural stability)을 다양한 동작이나 운동 시에 지속적으로 유지하는 능력이다. 그리고 균형조절능력은 근골격계와 체성감각계로부터 정보를 말초신경과 중추신경계로의 전달로
# 재활 운동의 종류
관절가동 운동(ROM exercise)
고유수용성 운동(proprioceptive exercise)
근력운동(strengthening exercise)
플라이오메트릭 운동(plyometric exercise)
# 재활 운동 프로그램
목표치를 부여하여 재활운동의 순응도를 높게 한다.
운동 후 상처부위에 얼음 사용과 마사지를 통해 염증 발생을 예방한
치료에 대해 계획.
환자의 능력을 판단하여 ROM Exercises의 종류를 결정.
환자의 상태를 판별하여 안전하게 적용될 가동범위의 양을 결정.
목적에 맞는 최선의 패턴 결정.
검사와 운동치료 이후 환자의 상태와 반응을 관찰.
발견한 내용과 치료에 대해 기록하고 토의.
재평가 후 필요하면 치료를 수정.
Ⅰ. 개요
일반인들에게 관심이 집중된 건강운동(Exercise)은 인체가 요구하는 운동자극을 의도적이고 반복적으로 해줌으로서 생리적 기능을 높이고 스트레스를 해소시키며 개개인의 적합한 운동자극을 주기 위하여 과학적으로 연구된 운동처방인 것이다. 그러므로 건강한 생활을 위해서는 건강운동(Exer