현재를 잘 음미하는 사람: 우울증, 스트레스, 죄책감과 수치심을 느낄 가능성이 낮음.
-미래를 잘 음미하는 사람: 낙천적이며 강렬한 감정을 체험할 가능성이 높음.
-과거를 잘 음미하는 사람: 스트레스를 완화시킴.
-음미를 잘 하기 위한 대안
①매일의 일상적인 경험에서 즐거움을 느끼는 방법
행복한 바보 (퍼스)
-셀리그만과 앨로이의 실험
:녹색 신호등의 통제 권한을 준 집단과 통제 권한이 없는 집단
☞ 우울한 사람은 자신의 능력이 얼마나 되는지 정확하게 판단하나
행복한 사람은 다른 사람들의 평가보다 자신의 능력을 더 높게 평가한다.
-애스핀월의 연구
:냉담하고 부정
cellular defense)는 백혈구 (leukocyte)가 침입자들을 공격하는 것을 말한다. 백혈구는 적혈구와 마찬가지로 적색골수의 간세포에서 생산되며, 5가지 중류의 백혈구가 면역반응에 관여한다. 그 중 3가지는 식세포 (phagocyte)로서 침입자를 삼킨 후 분해하는데, 산성백혈구 (cosinophil), 중성백혈구 (neutrophil), 단핵구
적혈구의 구조
작고 얇으며 양쪽 가운데가 움푹 들어간 원반형 모양
– 표면적이 넓고 모세혈관을 통과하기 용이.
혈류에서 가장 많은 고형물질
(혈액 1㎣ 속에 약 400만∼500만개가 있음)
직경이 7 ㎛ 정도이며 hemoglobin이라는
혈색소 단백질 포함
Hemoglobin은 4개의 peptide chain으로
플랜트 스템셀 스킨 리뉴얼' 라인
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효능 : 식물 줄기세포 성분이 진피 속에
잠자고 있던 '아기콜라겐'을 강화해 피부를 더욱 탄력있게 만들어 주고 유연성을 회복, 노화방지
유라시아 지역의 식물인 '아주가 렙탄스'의 줄기세포 성분을 제품에 직접 담음
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