몸에 좋은 고밀도콜레스테롤(HDL)의 혈중 수치가 40mg/cm 이하이면서 혈압(130/85mmHg),혈당(110mg/dl), 혈중 중성지방(150mg/dl)은 높고 복부비만(90cm 이상)인 경우를 말하는데 보통 이중 3가지 이상의 증상이 있으면 대사증후군으로 진단된다.
① 중성지방: 150mg/dL 이상
② 혈압: 130/85mmHg 이상 또는 혈압약 복용 중)
Ⅰ. 거북목증후군
영향 받는 신체부위는 목과 머리(neck & head)이다. 거북목(Turtle neck)이라는 용어는 머리가 앞으로 쭉 빠지는 꾸부정한 자세를 말한다. 오랜 시간 동안 모니터를 내려다보는 자세에서 유발되며 비록 수면시간 동안에는 이런 현상이 나타나지 않지만 하루하루 시간이 흘러감에 따라 여러
1. 명절 증후군의 정의
명절 증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 정신적 또는 육체적 증상을 겪는 것을 말한다.
2. 명절 증후군 증상
명절 증후군 증상으로는 육체적 증상과 정신적 증상으로 나누어 볼 수 있다. 육체적 증상으로는 소화 불량, 어지러운, 두통, 위장장애, 피로, 불면증 심한 경우
1. 명절 증후군의 정의
명절 증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 정신적 또는 육체적 증상을 겪는 것을 말한다.
2. 명절 증후군 증상
명절 증후군 증상으로는 육체적 증상과 정신적 증상으로 나누어 볼 수 있다. 육체적 증상으로는 소화 불량, 어지러운, 두통, 위장장애, 피로, 불면증 심한 경우
1. 명절 증후군의 정의
명절 증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 정신적 또는 육체적 증상을 겪는 것을 말한다.
2. 명절 증후군 증상
명절 증후군 증상으로는 육체적 증상과 정신적 증상으로 나누어 볼 수 있다. 육체적 증상으로는 소화 불량, 어지러운, 두통, 위장장애, 피로, 불면증 심한 경우