초등학생 5․6학년을 대상으로 만들어진 프로그램이며 40분씩 6회기를 진행할 수 있게 구성되어있다. 술과 음주에 대해 갖는 태도와 밀접한 관계가 있는 요인들을 프로그램 내용에 포함시켜 초등학생들의 술과 음주에 대해 갖는 그릇된 태도를 수정할 수 있도록 구성되어있다. 술과 음주에 대한 정확
Ⅰ. 스포츠와 사회영향
1. 사회적 순기능
1) 사회적 적응력 배양
사람은 혼자서는 살 수 없으며, 사회 구성원의 일원으로 상호 의존하며 살아가게 된다. 그러므로 원만한 사회 생활을 위해서는 사회에 적응할 수 있는 능력을 배양하여 급변하는 사회에 대처해 나가야 한다. 근본적으로 인간은 동등한
건강으로 이를 한꺼번에 얻는 유일한 방법은 운동이다. 오늘날 현대사회의 특징은 사람이 육체적으로 해야 할 대부분의 일들이 자동화된 기계에 의해 이루어지지 때문에 일상생활의 편리함을 제공하여 주고 있는 반면에 과도한 좌업생활 습관, 불규칙한 식생활 습관 및 불균형의 영양분 섭취, 그리고
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.
1) 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 점검한 후 특
제2장 무엇을 먹을까?
1. 식품군과 영양소
1)건강을 지키는 식품군
-식품에 함유되어 있는 영양소는 크게 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질, 비타민, 물 6가지로 나눌 수 있음
*열량을 낼 수 있는 탄수화물, 지방, 단백질은 많은 양이 필요
*체내 대사조절에 필요한 비타민과 무기질은 적은 양이 필요
-식